Adlérien international
Association des thérapeutes
情绪健康
Ce programme est conçu pour les professionnels qui cherchent à atteindre la résilience et l'équilibre émotionnels tout en faisant face aux exigences d'un environnement de travail au rythme rapide. Grâce aux connaissances d'Adlerian, vous apprendrez à donner la priorité au bien-être mental et à favoriser des relations saines au travail et à la maison.
Points clés à retenir
Développez votre conscience émotionnelle et apprenez à gérer le stress de manière constructive.
Renforcer les relations interpersonnelles en améliorant la communication et l’empathie.
Développez des routines qui favorisent la clarté mentale et la santé émotionnelle.
Appliquez les principes adlériens pour briser les schémas comportementaux négatifs et construire un état d’esprit de croissance.
Format
Programme en ligne de 8 semaines avec séances de coaching individuelles.
Cours vidéo, journaux d'auto-réflexion et méditations guidées inclus.