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阿德勒疗愈师国际协会
情绪健康
该项目专为那些希望在快节奏的工作环境中实现情感韧性与平衡的专业人士量身定制。通过阿德勒心理学的洞见，您将学会如何优先关注心理健康，并在工作与家庭中建立健康的人际关系。
课程要点
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提升情感意识，学会以建设性的方式管理压力。
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通过改善沟通与共情，增强人际关系。
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养成促进心理清晰与情感健康的日常习惯。
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运用阿德勒心理学原则，打破负面行为模式，培养成长型思维
课程形式
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为期8周的在线课程，包含一对一辅导环节。
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课程内容包括视频讲解、自我反思日记和引导式冥想练习。
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